3歳(生後36ヶ月)の赤ちゃん|必要なもの・やることまとめ
3歳・幼稚園入園準備期
3歳で始めること
幼児期 必須のやること 15項目(全76) 必須のアイテム 21カテゴリ(全99) 発達 11項目
この月で一区切りの必須やること 2件。 新しく必要になるアイテム 2カテゴリ。 この月で卒業するアイテム 10カテゴリ。
3歳0ヶ月のポイント
3歳の誕生月は3歳児健診と日本脳炎の予防接種が始まり、幼稚園・保育園の入園準備が本番になる月です。自分の名前・年齢・性別を言える、片足立ち5秒、片足跳び、友達と協力して遊ぶ、文章で会話する、自食が確立する、といった3歳の節目がそろいます。
3歳児健診
母子保健法で定められた法定健診で、身体計測・内科診察・歯科健診・尿検査・発達の確認・家庭での視力と聴力検査が行われます。発達の確認では、名前と年齢を言う、簡単な会話、片足立ち、積み木や絵の理解などを見ます。視力検査は家で行うことが多く、弱視を見つける機会として重要です。できなかった場合は会場で再検査や眼科の案内があります。問診票には、言葉・食事・排泄・睡眠・遊びの様子と、保護者の困りごとを書く欄があり、ここで相談すると専門相談につないでもらえます。
日本脳炎の予防接種
3歳からが標準の日本脳炎1期を始めます。初回2回(1〜4週間隔)と、翌年の追加1回です。MR1期・水痘2回・ヒブと肺炎球菌の追加・五種混合(四種混合)の追加が済んでいるかを母子手帳で確認し、漏れがあれば一緒に計画します。
入園準備の仕上げ
園の持ち物リストに沿って、通園バッグ、上履き、水筒、着替え、お昼寝用品(保育園)に名前を付けます。生活面では、起床時刻を登園に合わせる、靴と服の脱ぎ着、トイレ、手洗い、自分の物の管理が中心です。慣らし保育は数日〜2週間程度で、最初は泣いても次第に落ち着くのが一般的な経過です。
友達と協力して遊ぶ
役割を分けたごっこ遊び、順番を守る遊び、一緒に何かを作る遊びができるようになります。けんかは減りませんが、言葉で解決しようとする場面が出てきます。大人は仲裁より、本人たちの言葉を引き出す側に回ります。
食事と歯
自分で最後まで食べ、スプーン・フォークを下から持ち、箸に移る子も出てきます。乳歯20本がそろい、奥歯の溝のむし歯予防が最重要です。仕上げ磨きは小学校低学年まで続けるのが歯科の一般的な指導で、フッ化物塗布は定期的に受けます。豆・ナッツ類は5歳まで避けます。
3歳の誕生日と七五三
3歳の七五三(数え年か満年齢かは地域と家庭による)は最初の節目で、衣装と写真の予約は秋に集中します。誕生日のプレゼントには、バランスバイク、ブロック、文字・数の絵本が選ばれます。
よくある困りごと
- 健診で「経過観察」と言われた — 次の確認時期と相談先が示されます。言葉・社会性は3歳で幅が大きく、観察自体は珍しくありません
- 入園後に赤ちゃん返りした — 環境の変化への反応で、数週間で落ち着くことが多いです。家では甘えを受け止めます
- 登園を嫌がる — 理由を聞き、園と共有します。朝の別れは短く、迎えの約束を守ります
※3歳児健診の結果や発達で気になることは、自治体の発達相談・かかりつけ医・園の先生に相談できます。一人で抱えないでください。
3歳の発達の目安(11項目)
※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。
身体(3件)
-
交互足で階段を上る
大人のように交互足で上る。
-
片足立ち5秒
5秒程度片足で立つ。
-
片足跳び
片足でジャンプする。
認知(2件)
-
絵本の内容を覚える
簡単なあらすじを覚える。
-
色名・形名を多く知る
基本色と形を一通り認識する。
社会性(2件)
-
友達と協力遊び
共同で何かを作る。
-
集団行動への適応
幼稚園準備としての適応。
言語(2件)
-
文章で会話
複数の文をつなげて話す。
-
自分の名前・年齢・性別を言える
完全な自己紹介の入口。
摂食(2件)
-
自分で食器を運ぶ
お手伝いとして食器を運ぶ。
-
自食が確立
食事介助がほぼ不要になる。
3歳にやること
この月から始めること(4)
-
3歳誕生日
推奨
イベント
3歳の誕生日祝い。
-
七五三(3歳)
選択
イベント
3歳の七五三参拝。
-
3歳児健診
必須
健康管理
3歳児健診。
-
日本脳炎の予防接種
必須
健康管理
3歳の日本脳炎ワクチン接種。
この月で一区切りになること(6)
- おしっこ・うんち報告 推奨 — 排泄の自己申告ができるように。
- お医者さんごっこ開始 推奨 — おままごとお医者さんセットを使い始める月齢と遊び方。
- 好き嫌いへの対応 推奨 — 偏食への向き合い方。
- 幼稚園入園準備 推奨 — 通園バッグ・上履きなどの準備。
- 保育園入園準備 選択 — 持ち物の名前付け等の準備。
- 通園バスの準備 選択 — 通園バス利用の準備。
やること全76項目(必須15)の一覧は各項目のページから。
3歳に必要なもの
この月から新たに必要になるもの(2)
- 七五三の衣装 — 3歳の七五三用着物・被布。 (目安 5,000円〜30,000円)
- 誕生日飾り付けセット — 誕生日のバルーン・ガーランド等。 (目安 1,500円〜5,000円)
この月で卒業するもの(10)
上履き通園バッグお食事エプロンお名前シール(防水)お名前スタンプトレーニングパンツ子ども用リュックアイロン式お名前シールおままごと(お医者さん)おままごとキッチン
3歳の前後で変わること
これから(次の変化)
- 3歳以上(1ヶ月後): 発達の目安に スキップへの兆し・ルールを守る・接続詞の使用が加わる。
ここまで(最近の変化)
- 2歳11ヶ月(1ヶ月前): 卒園準備が始まった。 交互足で階段を上る・文章で会話・絵本の内容を覚えるが見られるようになった。
- 2歳10ヶ月(2ヶ月前): 助詞を使う・大きなボールを抱える・大中小の比較が見られるようになった。
- 2歳9ヶ月(3ヶ月前): 幼稚園入園準備・通園バスの準備が始まった。 上履き・通園バッグ・お名前シール(防水)・お名前スタンプが必要になった。 3-5語の文・数えながら指さす・片足立ち3秒が見られるようになった。
変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。
よくある質問
3歳でやることは?
3歳誕生日・七五三(3歳)・3歳児健診・日本脳炎の予防接種が3歳から始まります。続けることはお風呂など13項目。
3歳に必要なものは?
七五三の衣装・誕生日飾り付けセットなど2カテゴリがこの月から新たに必要になります。卒業するのは上履き・通園バッグ・お食事エプロン。
3歳の発達の目安は?
絵本の内容を覚える・色名・形名を多く知る・自分で食器を運ぶ・自食が確立・文章で会話など11項目を目安にしています。個人差が大きいので、心配なときは健診や小児科で相談してください。