しめじの離乳食|いつから・形状・調理法
石づきを除き、軟らかく加熱して細かく刻みます。
食べられる時期 離乳後期(9ヶ月)から ☀️ ビタミンD含有
期別の調理形状
調理のコツ
繊維が縦に走っているので、繊維を断つように細かく刻んでください。他の食材と混ぜると食べやすくなります。
栄養メモ
ビタミンDを含みます。房のまま与えると噛み切れないので必ず刻みます。
本ページは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考に編集しています。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから試してください。