たらの離乳食|いつから・形状・調理法
加熱して皮と骨を完全に取り除き、細かくほぐしてから与えます。
食べられる時期 離乳中期(7ヶ月)から ☀️ ビタミンD含有 ⚠️ アレルゲン注意
アレルギーの報告がある魚です。初期は避け、中期以降に少量から試してください
期別の調理形状
調理のコツ
塩だら・甘塩だらは使わないでください。塩分が多すぎます。生たら(生鱈)を選び、加熱してから骨を指で確認します。
栄養メモ
白身魚ですが、ほかの白身魚より慎重に進める食材とされます。開始時期はかかりつけの小児科に相談してください。
本ページは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考に編集しています。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから試してください。