生後4ヶ月の赤ちゃん|必要なもの・やることまとめ

生後4ヶ月の発達の目安(12項目)

※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。

身体（5件）

• リーチング

  目の前のものに手を伸ばす。

• 両手を体の前で合わせる

  中央で両手を合わせて遊ぶ。

• 寝返りの兆し

  横向きにはなるが完全に寝返らない。

• 寝返り(仰向け→うつ伏せ) 早めの子

  自分で寝返りを始める。

• 首がすわる ややゆっくり

  縦抱きで頭を支えなくても安定する。

認知（2件）

• 180度の追視

  左右に動くものを目で追える。

• ハンドリガード

  自分の手を見つめて遊ぶ。

社会性（2件）

• あやすとよく笑う

  働きかけに対して笑顔と声で応える。

• 声を出して笑う

  「キャッキャ」と声を出して笑う。

言語（2件）

• 声遊びの活発化

  多様な音を出して声で遊ぶ。

• 多様な発声

  音の種類が増える。

摂食（1件）

• よだれが増える

  唾液量が増え離乳食準備の兆し。

生後4ヶ月にやること

この月から始めること（8）

• 触感おもちゃ 推奨 発達促進

  いろんな触感に触れる。

• 鏡遊び 選択 発達促進

  赤ちゃん用ミラーを使った遊び。

• 離乳食準備 必須 授乳・離乳食

  離乳食を始める前の用品揃えと心構え。

• 4ヶ月の予防接種 必須 健康管理

  3回目接種が中心。

• 離乳食用品準備 必須 事前準備

  離乳食調理器具・食器の準備。

• 夜泣き対策 推奨 睡眠

  夜間覚醒への対応と環境調整。

• ねんねトレーニング 選択 睡眠

  自力入眠の習慣化。

• セルフねんねの工夫 選択 睡眠

  自分で寝る力を育てる工夫。

この月で一区切りになること（2）

• お食い初め 推奨 — 生後100日頃の祝い膳。
• 3-4ヶ月健診 必須 — 首すわり確認の自治体健診。

最近始まって続けること（必須 19）

おむつ替えお風呂サイズアップ衣替えスキンケア爪切りお散歩スタイ・お食事エプロン夜間授乳母乳育児予防接種スケジュール管理体温管理発熱時のケア風邪のケアおむつのストックSIDS対策チャイルドシート利用ベビーベッドの安全昼寝のリズム作り睡眠環境整備

やること全78項目（必須23）の一覧は各項目のページから。

生後4ヶ月に必要なもの

この月から新たに必要になるもの（16）

• 離乳食用食器 必須 — プレート・お椀・ボウルのセット。 （目安 1,500円〜5,000円）
• お食事エプロン 必須 — 離乳食・食事時の汚れ防止。 （目安 800円〜3,000円）
• スタイ 必須 — よだれ受け。装飾性の高いものから機能的なものまで。 （目安 1,000円〜4,000円）
• 離乳食用スプーン 必須 — 赤ちゃんの口に合うやわらかなスプーン。 （目安 500円〜1,500円）
• ハイチェア 必須 — 離乳食用のテーブル付き高さのある椅子。 （目安 5,000円〜30,000円）
• ナイトライト — 授乳・夜間に便利な常夜灯。 （目安 1,500円〜5,000円）
• ベビーモニター — 別室で寝かす際の見守りカメラ。 （目安 5,000円〜25,000円）
• 防水スタイ — 撥水加工で食事時にも使える。 （目安 1,000円〜3,000円）
• 離乳食冷凍トレイ — 1食分ずつ冷凍できるトレイ。 （目安 800円〜2,500円）
• 離乳食調理セット — すりつぶし・濾し・刻みができる調理器。 （目安 1,500円〜5,000円）
• 吸盤付きランチョンマット — テーブルから動かないランチョンマット。 （目安 1,500円〜4,000円）
• ホワイトノイズ機 — 入眠サポート用ホワイトノイズ。 （目安 3,000円〜10,000円）
• 赤ちゃん用ミラー — 赤ちゃんが安全に見られるミラーおもちゃ。 （目安 1,500円〜4,000円）
• ぬいぐるみ・人形 — 情緒発達を促すぬいぐるみ。 （目安 1,500円〜6,000円）
• ハンドブレンダー — 離乳食用のブレンダー。 （目安 5,000円〜15,000円）
• 触感・布絵本 — 様々な触感に触れる布のおもちゃ。 （目安 1,500円〜4,000円）

生後4ヶ月に必要なもの一覧（全110カテゴリ・おすすめ商品つき）→

生後4ヶ月の前後で変わること

これから（次の変化）

• 生後5ヶ月（1ヶ月後）: やること 5ヶ月の予防接種・離乳食初期(ゴックン期)・離乳食用食器・食事中の誤嚥対策が始まる。 必要になるもの お食事エプロン・トレーニングマグ・コップ・離乳食用スプーン・離乳食用食器。 発達の目安に 喃語の始まり・支え座り・物を口に持っていくが加わる。
• 生後6ヶ月（2ヶ月後）: やること 6-7ヶ月健診・ハイチェア導入・誤飲対策・6ヶ月の予防接種が始まる。 必要になるもの ハイチェア・ベビー歯ブラシ・上履き・抱っこ紐。 発達の目安に お座り(手をついて)・両方向の寝返り・母音の連続発声が加わる。
• 生後7ヶ月（3ヶ月後）: やること 室内の動線安全化・階段用ベビーゲート設置・離乳食中期(モグモグ期)・7ヶ月の予防接種が始まる。 必要になるもの お食事エプロン・トレーニングマグ・コップ・離乳食用スプーン・離乳食用食器。 発達の目安に お座りが安定・ずりばい・人見知りが加わる。

ここまで（最近の変化）

• 生後3ヶ月（1ヶ月前）: 3-4ヶ月健診・3ヶ月の予防接種・おくるみ卒業・お食い初めが始まった。 離乳食用食器・ジョイントマット・プレイマット・スリーパーが必要になった。 180度の追視・うつ伏せで頭を90度上げる・ハンドリガードが見られるようになった。
• 生後2ヶ月（2ヶ月前）: 2ヶ月の予防接種・予防接種スケジュール管理・おむつサイズアップ・赤ちゃんとお出かけが始まった。 テープタイプおむつ・パンツタイプおむつ・マザーズバッグ・携帯用おむつ替えシートが必要になった。 90度の追視・うつ伏せで頭を45度上げる・クーイングが見られるようになった。
• 生後1ヶ月（3ヶ月前）: 1ヶ月健診・お散歩・お風呂・うつ伏せ遊びが始まった。 ベビーカー・ベビーソープ・ベビーバスタオル・抱っこ紐が必要になった。 うつ伏せでわずかに頭を上げる・アイコンタクトの兆し・コントラストへの反応が見られるようになった。

変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。