生後7ヶ月で始めること

  1. 離乳食中期(モグモグ期) 7〜8ヶ月の離乳食中期の進め方。
  2. 室内の動線安全化 動き出してから家全体の安全確認。
  3. 階段用ベビーゲート設置 階段上・階段下それぞれのベビーゲート選びと設置時期。

乳児期 必須のやること 28項目(全98) 必須のアイテム 32カテゴリ(全137) 発達 13項目

この月で一区切りの必須やること 2件。 新しく必要になるアイテム 14カテゴリ。 この月で卒業するアイテム 3カテゴリ。

生後7ヶ月に必要なもの一覧(おすすめ商品つき)→

生後7ヶ月の離乳食(離乳中期)

この月から離乳中期に入ります。 回数は1日2回、固さは舌でつぶせる固さ(豆腐程度)が目安です。

1食あたりの目安量
穀類全がゆ 50〜80g
野菜・果物20〜30g
魚10〜15g
肉10〜15g
豆腐30〜40g
卵卵黄1〜全卵1/3
乳製品50〜70g
調味料塩・しょうゆ・みそ等を少量
おかゆ7倍がゆ(米:水 = 1:7)

離乳中期から食べられる食材(12種)

初めての食材は1日1種類、平日の午前中に小さじ1から。

生後7ヶ月に作れるレシピ(54品)

離乳中期のレシピ一覧 →

この時期に必要なもの(主なもの8件 / 全9件)

量は目安です。食べる量には個人差があり、進め方は健診やかかりつけの小児科の指示が優先します。 進め方の全体像は離乳中期の進め方にまとめています。

生後7ヶ月のポイント

生後7ヶ月はおすわりが安定し、離乳食が2回食に進む月です。手を使わずに座って両手で遊べるようになり、ずりばいで前後に動き始める子もいます。興味の範囲が広がるぶん、行動範囲の安全対策が本格的に必要になります。

離乳食は中期(2回食)へ

7〜8ヶ月は離乳中期です。1日2回、舌でつぶせる固さ(絹ごし豆腐くらい)が目安で、かたさの段階を上げると同時に、1回の量も少しずつ増やします。主食・野菜・たんぱく質をそろえた献立にし、鶏ささみや赤身魚、卵黄から全卵へと食材を広げる時期です。母乳・ミルクは欲しがるだけ続けます。詳しくは離乳中期の進め方に。

おすわりと「ずりばい」で変わる安全対策

座れるようになると、転んだときに頭を打ちます。硬い床では後ろに倒れたときの対策としてジョイントマットを敷く家庭が多いです。ずりばいが始まったら、床にある小物・コード・観葉植物の土などを片づけ、コンセントカバーを付けます。直径39mm(トイレットペーパーの芯)を通る物は飲み込める大きさという目安を基準にしてください。

遊びが変わる

物を持ち替える・両手に1つずつ持つ・落として音を楽しむ、といった遊びが出てきます。やわらかブロックや布絵本のように、口に入れても安全で握りやすいものが向きます。いないいないばあに笑うようになるのもこの頃です。

睡眠

昼寝が午前・午後の2回にまとまってくる子が増えます。夜間の授乳が残っていても、寝る時間と起きる時間を一定にすることを優先します。寝返りで動くようになるので、寝床には掛け布団や枕を置かず、スリーパーで寒さ対策をします。

よくある困りごと

※おすわりや運動発達で気になることは、次の健診やかかりつけ医で相談してください。

生後7ヶ月の発達の目安(13項目)

※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。

身体(5件)

認知(2件)

社会性(2件)

言語(2件)

摂食(2件)

生後7ヶ月の1日のリズム(離乳中期)

時刻内容
6時ごろ母乳/ミルク
10時ごろ離乳食(1回目)+ミルク
14時ごろミルク
18時ごろ離乳食(2回目)+ミルク
22時ごろミルク

授乳・食事のリズムの一例です。生活に合わせてずらして構いません。

生後7ヶ月にやること

この月から始めること(7)

この月で一区切りになること(2)

最近始まって続けること(必須 7)

お風呂お散歩離乳食用食器食物アレルギー観察予防接種スケジュール管理誤飲対策食事中の誤嚥対策

やること全98項目(必須28)の一覧は各項目のページから。

生後7ヶ月に必要なもの

この月から新たに必要になるもの(14)

この月で卒業するもの(3)

ハイチェアテーブルチェアローチェア

生後7ヶ月に必要なもの一覧(全137カテゴリ・おすすめ商品つき)→

生後7ヶ月の前後で変わること

これから(次の変化)

ここまで(最近の変化)

変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。

よくある質問

生後7ヶ月でやることは?

離乳食中期(モグモグ期)・ジュースの導入・7ヶ月の予防接種・室内の動線安全化・階段用ベビーゲート設置・ベビーゲートが生後7ヶ月から始まります。続けることはおむつ替えなど23項目。

生後7ヶ月に必要なものは?

トレーニングマグ・コップ・お食事エプロン・離乳食用スプーン・離乳食用食器・ベビーゲート・コーナーガードなど14カテゴリがこの月から新たに必要になります。卒業するのはハイチェア・テーブルチェア・ローチェア。

生後7ヶ月の発達の目安は?

物を打ち付ける・離乳食2回食・規準喃語・お座りが安定・ずりばいなど13項目を目安にしています。個人差が大きいので、心配なときは健診や小児科で相談してください。