レバーの離乳食|いつから・形状・調理法
加熱してすりつぶすか、レバーペースト状のベビーフードを使います。
食べられる時期 離乳後期(9ヶ月)から 🩸 鉄分豊富
期別の調理形状
調理のコツ
臭みがあり下処理に手間がかかるため、ベビーフードの利用がすすめられています。少量ずつ他の食材に混ぜると食べやすい。
栄養メモ
鉄をとくに豊富に含みます。離乳後期から少量ずつ取り入れられます。
本ページは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考に編集しています。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから試してください。