1歳6ヶ月(生後18ヶ月)の赤ちゃん|必要なもの・やることまとめ
1歳半健診・発語が増える
1歳6ヶ月で始めること
よちよち期 必須のやること 23項目(全104) 必須のアイテム 28カテゴリ(全125) 発達 12項目
この月で一区切りの必須やること 3件。 新しく必要になるアイテム 14カテゴリ。 この月で卒業するアイテム 12カテゴリ。
1歳6ヶ月の離乳食(離乳完了期)
離乳完了期(12〜18ヶ月)の続きの月です。 回数は1日3回 + 必要に応じて間食1〜2回、固さは歯ぐきでかめる固さ(肉だんご程度)が目安です。
| 穀類 | 軟飯 90g 〜 ご飯 80g |
|---|---|
| 野菜・果物 | 40〜50g |
| 魚 | 15〜20g |
| 肉 | 15〜20g |
| 豆腐 | 50〜55g |
| 卵 | 全卵1/2〜2/3 |
| 乳製品 | 100g |
| 調味料 | うす味を基本に |
| おかゆ | 軟飯〜ご飯(米:水 = —) |
1歳6ヶ月に作れるレシピ(54品)
- 軟飯 — 離乳食完了期(12〜18ヶ月)向け。普通のごはんより少し軟らかい。
- だし汁(基本) ❄️ — 和風料理のベースとなるかつおだし。離乳食全期で使える。
- 野菜スープ(基本) ❄️ — 野菜のうまみだけのスープ。離乳食初期から使える。
- 牛ひき肉のそぼろ ❄️ — 赤身のひき肉をだしで煮る。鉄分補給に。
- 豚肉と野菜の煮物 ❄️ — 赤身の豚肉を軟らかく煮て刻む。
- 鶏レバーのペースト ❄️ — 鉄分が豊富。下処理をしっかりして少量から。
- きのこの刻み煮 ❄️ — 消化しにくいので後期から、細かく刻んでよく煮る。
- 煮込みうどん(離乳食用) — 野菜とたんぱく質を一度に。塩抜きしたうどんをだしで煮る。
この時期に必要なもの(主なもの8件 / 全10件)
量は目安です。食べる量には個人差があり、進め方は健診やかかりつけの小児科の指示が優先します。 進め方の全体像は離乳完了期の進め方にまとめています。
1歳6ヶ月のポイント
1歳6ヶ月は1歳6ヶ月児健診を受け、離乳完了期が終わって幼児食に入る月です。二語文(「ママ きた」)、20語程度の語彙、ボールを蹴る、並行遊びの始まりなど、運動・言葉・社会性の節目が重なります。
1歳6ヶ月児健診で見ること
市区町村が実施する法定健診です。内容は身体計測、内科診察、歯科健診、発達の確認(歩行・言葉・指さし・積み木・絵の理解)、栄養・生活の相談が中心です。歯科では乳歯の本数とむし歯、仕上げ磨きの状況を見て、フッ化物塗布を行う自治体もあります。保護者の相談項目には、言葉の遅れ・偏食・夜泣き・かんしゃく・トイレが多く、どれも相談してよいことです。
離乳完了と幼児食
支援ガイドでは離乳の完了は12〜18ヶ月頃とされ、この月で形の上では離乳食が終わります。幼児食では、大人と同じ食材を小さく切り、味付けを薄くします。1日3回の食事と1〜2回の補食で、エネルギーと栄養の大半を食事から取るのが前提です。母乳・ミルクを続けるかは家庭の判断ですが、食事の前に飲んで食事量が減るなら順番を変えます。
- 噛み切りにくい物(固い肉・いか・たこ・もち・こんにゃく)、丸い物(ミニトマト・ぶどう)は切り方を工夫し、豆・ナッツは5歳まで与えません
- 幼児用コップでの水分補給を定着させ、ストローマグは外出用に
二語文と語彙
「パパ いった」「これ ちょうだい」のように2つの言葉をつなげ始めます。語彙は20語前後が目安ですが、理解している言葉が増えていれば、話す数は幅があって構いません。生活の中で物の名前・動作・気持ちを大人が言葉にする(「悲しかったね」「赤いりんごだね」)のが、教材より効きます。
並行遊びの始まり
同じ場所で別々に遊ぶ「並行遊び」が始まります。まだ一緒に遊べなくて普通で、おもちゃの取り合いも起きます。児童館や公園で他の子と同じ空間にいる経験を重ねると、2歳以降の関わりにつながります。ボールを蹴る・投げる、砂遊びが人気です。
生活リズム
夜10〜11時間、昼寝1回1.5〜2時間が目安です。昼寝は15時頃までに切り上げると夜の寝つきが安定します。夕食→入浴→絵本→消灯の順番を固定し、消灯時刻をそろえます。
よくある困りごと
- 単語が出ない・少ない — 健診では理解・指さし・模倣も含めて見ます。必要なら言葉の相談や経過観察の案内があります
- 偏食で野菜を食べない — 1〜2歳は味覚が敏感になる時期で、繰り返し出すこと自体に意味があります
- イヤイヤが始まった — 選択肢を出す、予告する(「あと1回でおしまい」)、気持ちを言葉にする、の3つを続けます
※1歳6ヶ月児健診の結果で経過観察や相談を勧められた場合は、次の確認時期と窓口が案内されます。遠慮なく利用してください。
1歳6ヶ月の発達の目安(12項目)
※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。
身体(3件)
-
ボールを蹴る
前方にボールを蹴る。
-
上手に走る
スピードと方向転換ができる。
-
走るのが上手になる
ややゆっくり
転ばずに走れる。
認知(2件)
-
簡単な指示の理解
「これ持ってきて」が分かる。
-
絵本を見る
短い時間絵本に集中する。
社会性(2件)
-
模倣遊び
電話や食事のフリ遊び。
-
並行遊びの始まり
早めの子
他の子の隣で同じ遊びをする。
言語(3件)
-
10語以上の語彙
語彙が10語を超える。
-
20語程度の語彙
20語前後の語彙を持つ子が多い。
-
二語文
「ママ きた」など二語の組み合わせ。
摂食(2件)
-
自食率が高まる
食事の半分以上を自分で食べる。
-
食事のリズムが整う
3食+おやつが定着する。
1歳6ヶ月の1日のリズム(離乳完了期)
| 時刻 | 内容 |
|---|---|
| 7時ごろ | 朝食(1回目) |
| 10時ごろ | 間食 |
| 12時ごろ | 昼食(2回目) |
| 15時ごろ | 間食 |
| 18時ごろ | 夕食(3回目)+牛乳 |
授乳・食事のリズムの一例です。生活に合わせてずらして構いません。
1歳6ヶ月にやること
この月から始めること(11)
-
トイレトレーニング
推奨
日常ケア
おむつ卒業に向けたステップ。
-
手洗い習慣
推奨
日常ケア
自分で手洗いができるように習慣化する。
-
ごっこ遊び
推奨
発達促進
おままごと等のごっこ遊び。
-
パズル遊び
推奨
発達促進
はめ込みパズル。
-
お医者さんごっこ開始
選択
発達促進
おままごとお医者さんセットを使い始める月齢と遊び方。
-
幼児食
必須
授乳・離乳食
1歳半以降の幼児食。
-
好き嫌いへの対応
推奨
授乳・離乳食
偏食への向き合い方。
-
食事マナー
推奨
授乳・離乳食
「いただきます」「ごちそうさま」を含むマナー。
-
マグからコップへ
選択
授乳・離乳食
マグカップから普通のコップへの移行。
-
1歳半健診
必須
健康管理
1歳6ヶ月児健診。
-
キッズベッドへの切替
選択
睡眠
ベビーベッド卒業からキッズベッド導入までの判断と選び方。
この月で一区切りになること(13)
- 赤ちゃんの洗濯 推奨 — ベビー用洗剤と分け洗い。
- ベビーサイン 選択 — 簡単なサインで意思疎通。
- 離乳食用食器 必須 — 赤ちゃんの食器・スプーンの選び方。
- 作り置き・冷凍ストック 推奨 — 離乳食・幼児食の作り置きと冷凍。
- 哺乳瓶卒業 推奨 — 哺乳瓶からの卒業をサポート。
- ジュースの導入 選択 — 初めてのジュース・水分補給。
- フォローアップミルク 選択 — 1歳前後のフォローアップミルク導入。
- 予防接種スケジュール管理 必須 — 接種スケジュールを管理する。
- 体重・身長の記録 推奨 — 成長記録の管理。
- 育休復帰準備 選択 — 職場復帰の準備とスケジュール。
- 階段用ベビーゲート設置 推奨 — 階段上・階段下それぞれのベビーゲート選びと設置時期。
- 夜泣き対策 推奨 — 夜間覚醒への対応と環境調整。
- セルフねんねの工夫 選択 — 自分で寝る力を育てる工夫。
最近始まって続けること(必須 2)
やること全104項目(必須23)の一覧は各項目のページから。
1歳6ヶ月に必要なもの
この月から新たに必要になるもの(14)
- お食事エプロン 必須 — 離乳食・食事時の汚れ防止。 (目安 800円〜3,000円)
- 子ども用歯ブラシ 必須 — 幼児用の歯ブラシ。 (目安 300円〜1,000円)
- スリーパー — 寝冷え防止のスリーパー(着る寝具)。 (目安 2,000円〜6,000円)
- 練習用フォーク — 自分で食べるための安全なフォーク。 (目安 500円〜1,500円)
- トレーニングパンツ — トイレトレーニング期の布パンツ。 (目安 1,500円〜4,000円)
- 幼児用コップ — 練習用の通常のコップ。 (目安 500円〜1,500円)
- 練習用スプーン — 自分で食べるための持ちやすいスプーン。 (目安 500円〜1,500円)
- トレーニング箸 — 持ち方を学べる練習用お箸。 (目安 800円〜2,000円)
- ピースパズル — 2-3歳向けのピースパズル。 (目安 1,000円〜4,000円)
- 木製はめ込みパズル — 1歳半以降のはめ込みパズル。 (目安 1,500円〜5,000円)
- ぬいぐるみ・人形 — 情緒発達を促すぬいぐるみ。 (目安 1,500円〜6,000円)
- おままごと(お医者さん) — お医者さんセット等のごっこ遊び。 (目安 1,500円〜5,000円)
- おままごとキッチン — ごっこ遊び用キッチンセット。 (目安 5,000円〜20,000円)
- キッズベッド・ジュニアベッド — 子ども用のベッド。 (目安 15,000円〜50,000円)
この月で卒業するもの(12)
トレーニングマグ・コップ離乳食用スプーン離乳食用食器ナイトライトベビーゲート階段用ベビーゲートベビーモニター吸盤付きランチョンマット離乳食冷凍トレイホワイトノイズ機ハンドブレンダーフォローアップミルク
1歳6ヶ月の前後で変わること
これから(次の変化)
- 1歳7ヶ月(1ヶ月後): 発達の目安に フォークとスプーンの使い分け・並行遊び・低い段差から飛び降りる兆しが加わる。
- 1歳8ヶ月(2ヶ月後): やること トレーニングパンツ開始が始まる。 必要になるもの トレーニングパンツ・トイレふたロック。 発達の目安に 20語程度の語彙・「いやだ」の表現・手すりで階段を1段ずつ上るが加わる。
- 1歳9ヶ月(3ヶ月後): 発達の目安に その場でジャンプ・イヤイヤ期入口・コップ飲みの上達が加わる。
ここまで(最近の変化)
- 1歳5ヶ月(1ヶ月前): 10語以上の語彙・模倣遊び・絵本を見るが見られるようになった。
- 1歳4ヶ月(2ヶ月前): トイトレ準備が始まった。 トレーニングパンツが必要になった。 フォーク使用開始・二語文の兆し・手を引かれて階段を登るが見られるようになった。
- 1歳3ヶ月(3ヶ月前): 5語以上の語彙・スプーン使用・上手に歩くが見られるようになった。
変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。
よくある質問
1歳6ヶ月でやることは?
トイレトレーニング・手洗い習慣・ごっこ遊び・パズル遊び・お医者さんごっこ開始・幼児食が1歳6ヶ月から始まります。続けることはおむつ替えなど19項目。
1歳6ヶ月に必要なものは?
お食事エプロン・子ども用歯ブラシ・スリーパー・練習用フォーク・トレーニングパンツ・幼児用コップなど14カテゴリがこの月から新たに必要になります。卒業するのはトレーニングマグ・コップ・離乳食用スプーン・離乳食用食器。
1歳6ヶ月の発達の目安は?
簡単な指示の理解・絵本を見る・自食率が高まる・食事のリズムが整う・10語以上の語彙など12項目を目安にしています。個人差が大きいので、心配なときは健診や小児科で相談してください。