よちよち期 必須のやること 22項目(全95) 必須のアイテム 28カテゴリ(全118) 発達 11項目

1歳2ヶ月の離乳食(離乳完了期)

離乳完了期(12〜18ヶ月)の続きの月です。 回数は1日3回 + 必要に応じて間食1〜2回、固さは歯ぐきでかめる固さ(肉だんご程度)が目安です。

1食あたりの目安量
穀類軟飯 90g 〜 ご飯 80g
野菜・果物40〜50g
魚15〜20g
肉15〜20g
豆腐50〜55g
卵全卵1/2〜2/3
乳製品100g
調味料うす味を基本に
おかゆ軟飯〜ご飯(米:水 = —)

1歳2ヶ月に作れるレシピ(54品)

離乳完了期のレシピ一覧 →

この時期に必要なもの(主なもの8件 / 全10件)

量は目安です。食べる量には個人差があり、進め方は健診やかかりつけの小児科の指示が優先します。 進め方の全体像は離乳完了期の進め方にまとめています。

1歳2ヶ月のポイント

1歳2ヶ月は幼児食への移行と、母乳・ミルクの役割が変わる月です。「どうぞ」「ちょうだい」のやりとりや、親の真似(電話を耳に当てる、拭く動作)が増え、簡単な型はめで遊べるようになります。四つん這いで階段を登ろうとするので、階段の対策は済ませておく時期です。

幼児食への移行とフォローアップミルク

離乳完了期(12〜18ヶ月)は、食事が栄養の中心になり、母乳・ミルクは補助になります。フォローアップミルクは必ず飲ませるものではなく、牛乳や食事で鉄が取りにくいときの選択肢です。牛乳はコップで1日コップ1〜2杯程度を目安に、食事の代わりにはしません。おやつは「第4の食事」と考え、おにぎり・果物・乳製品など食事に近いもので、時間を決めて与えます。

食の自立:スプーンと手づかみの両立

自分で食べる時間が増え、こぼす量も最も多い時期です。すくいやすい食器、滑らないマット、袖付きのエプロンで片付けを減らし、手づかみとスプーンを本人に選ばせます。奥歯(第一乳臼歯)が生え始める頃まで、固い肉や生野菜は小さく切ります。

階段と高い所

四つん這いで階段を登れるようになると、降りるのはまだできないため、登ったところから落ちる事故が起きます。階段用ゲートは上下両方に。ソファやいすを踏み台にして窓やベランダに近づけないよう、家具の配置も見直します。

遊び:真似と型はめ

親のする動作を真似する「模倣」が盛んになり、おままごとの前段階として、コップで飲む真似や人形を寝かせる真似が出ます。型はめやはめ込みパズルは、丸→四角の順にできるようになります。

生活リズム

昼寝が1日1回(午後に1.5〜2時間程度)にまとまる子が増えます。夕方以降に寝ると夜の寝つきが崩れるので、昼寝の終わりを15〜16時までにする家庭が多いです。夜は10〜11時間を目安に、就寝時刻を固定します。

よくある困りごと

※食事量や体重で気になることは、1歳半健診や自治体の栄養相談で確認してください。

1歳2ヶ月の発達の目安(11項目)

※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。

身体(3件)

認知(2件)

社会性(2件)

言語(2件)

摂食(2件)

1歳2ヶ月の1日のリズム(離乳完了期)

時刻内容
7時ごろ朝食(1回目)
10時ごろ間食
12時ごろ昼食(2回目)
15時ごろ間食
18時ごろ夕食(3回目)+牛乳

授乳・食事のリズムの一例です。生活に合わせてずらして構いません。

1歳2ヶ月にやること

この月から新しく始まることはありません。

この月で一区切りになること(1)

最近始まって続けること(必須 3)

歯磨き習慣離乳食完了期(パクパク期)食事リズム作り

やること全95項目(必須22)の一覧は各項目のページから。

1歳2ヶ月に必要なもの

この月から新しく買い足すものはありません。使っているものは全118カテゴリ(必須28)です。

品目は前の月から変わっていません。一覧は1歳1ヶ月に必要なもの一覧で。

1歳2ヶ月の前後で変わること

これから(次の変化)

ここまで(最近の変化)

変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。

よくある質問

1歳2ヶ月でやることは?

この月から新しく始まるものはありません。おむつ替え・お風呂・サイズアップ衣替え・スキンケア・歯磨き習慣・爪切りなど必須22項目を続けます。

1歳2ヶ月に必要なものは?

前の月と同じ118カテゴリです(必須28)。新しく買い足すものはありません。

1歳2ヶ月の発達の目安は?

簡単な型はめ・親の真似・幼児食への移行・自食の時間が増える・単語が少しずつ増えるなど11項目を目安にしています。個人差が大きいので、心配なときは健診や小児科で相談してください。