生後11ヶ月で始めること

  1. ファーストシューズ 初めての靴選び。

乳児期 必須のやること 26項目(全101) 必須のアイテム 32カテゴリ(全133) 発達 11項目

この月で一区切りの必須やること 1件。 新しく必要になるアイテム 1カテゴリ。 この月で卒業するアイテム 8カテゴリ。

生後11ヶ月に必要なもの一覧(おすすめ商品つき)→

生後11ヶ月の離乳食(離乳後期)

離乳後期(9〜11ヶ月)の続きの月です。 回数は1日3回、固さは歯ぐきでつぶせる固さ(バナナ程度)が目安です。

1食あたりの目安量
穀類全がゆ 90g 〜 軟飯 80g
野菜・果物30〜40g
魚15g
肉15g
豆腐45g
卵全卵1/2
乳製品80g
調味料少量(ケチャップ・マヨネーズは要加熱)
おかゆ5倍がゆ(米:水 = 1:5)

離乳後期から食べられる食材(7種)

前の月までに試した食材に加えて、この期で新しく試せるものです。1日1種類ずつ。

生後11ヶ月に作れるレシピ(55品)

離乳後期のレシピ一覧 →

この時期に必要なもの(主なもの8件 / 全9件)

量は目安です。食べる量には個人差があり、進め方は健診やかかりつけの小児科の指示が優先します。 進め方の全体像は離乳後期の進め方にまとめています。

生後11ヶ月のポイント

生後11ヶ月は1歳を目前に、初めての意味のある言葉が出始める月です。「まんま」「わんわん」のように、特定の物を指す言葉が1つ2つ出る子がいます。つたい歩きから手を離して数歩歩く子も出てきますが、歩き始めは1歳半頃までと幅があります。

1歳の予防接種の準備

1歳になるとMR(麻しん風しん)1期・水痘1回目・ヒブと肺炎球菌の追加・五種混合(四種混合)の追加と接種が集中します。おたふくかぜ(任意)を同時に受ける家庭も多いです。1歳の誕生日を過ぎたらすぐ受けられるよう、この月のうちにかかりつけで予約を入れておきます。B型肝炎とBCGは1歳未満が対象なので、残っていれば先に済ませます。

離乳食は後期の仕上げ、完了期へ

3回食が定着し、食事から取る栄養の割合が母乳・ミルクより大きくなってくる時期です。手づかみ食べを十分にさせ、一口の量を自分で学ばせます。1歳から牛乳を飲み物として少量ずつ始められます(それまでは調理に使う範囲)。はちみつは1歳未満には与えません。進め方は離乳後期と離乳完了期に。

1歳の行事の準備

翌月の誕生日に向けて、離乳食ケーキや一升餅、飾り付けを用意する家庭が多いのはこの月です。写真は手形足形と一緒に残すと成長の記録になります。

卒乳・断乳を考える家庭も

支援ガイドでは卒乳の時期は決めておらず、親子の状況で選ぶとされています。仕事復帰や夜間の授乳負担で1歳前後に区切りをつける家庭と、2歳頃まで続ける家庭の両方があります。やめる場合は、昼間の食事で栄養が取れているかを先に確認します。

遊びとことば

絵本を一緒に見て物の名前を言う、「ちょうだい」「どうぞ」のやりとり、積み木を重ねて崩す、といった遊びが言葉と手指の発達につながります。手押し車はつかまり立ちが安定していれば出番です。

よくある困りごと

※予防接種のスケジュールは自治体の案内と母子手帳を正とし、かかりつけ医と組んでください。

生後11ヶ月の発達の目安(11項目)

※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。

身体(3件)

認知(2件)

社会性(2件)

言語(2件)

摂食(2件)

生後11ヶ月の1日のリズム(離乳後期)

時刻内容
6時ごろ母乳/ミルク
10時ごろ離乳食(1回目)+ミルク
14時ごろ離乳食(2回目)+ミルク
18時ごろ離乳食(3回目)+ミルク
22時ごろミルク

授乳・食事のリズムの一例です。生活に合わせてずらして構いません。

生後11ヶ月にやること

この月から始めること(1)

この月で一区切りになること(2)

最近始まって続けること(必須 6)

離乳食用食器食物アレルギー観察室内の動線安全化誤飲対策階段用ベビーゲート設置食事中の誤嚥対策

やること全101項目(必須26)の一覧は各項目のページから。

生後11ヶ月に必要なもの

この月から新たに必要になるもの(1)

この月で卒業するもの(8)

お食事エプロン離乳食用食器ベビー歯ブラシ練習用スプーン吸盤付きランチョンマット練習用フォークシリコン歯ブラシ(指サック型)ベビーフード(瓶・パウチ)

生後11ヶ月に必要なもの一覧(全133カテゴリ・おすすめ商品つき)→

生後11ヶ月の前後で変わること

これから(次の変化)

ここまで(最近の変化)

変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。

よくある質問

生後11ヶ月でやることは?

ファーストシューズが生後11ヶ月から始まります。続けることはおむつ替えなど24項目。

生後11ヶ月に必要なものは?

ファーストシューズなど1カテゴリがこの月から新たに必要になります。卒業するのはお食事エプロン・離乳食用食器・ベビー歯ブラシ。

生後11ヶ月の発達の目安は?

指差し(欲求)・物の永続性確立・自分で食べたがる・離乳食完了期に向けて・初語など11項目を目安にしています。個人差が大きいので、心配なときは健診や小児科で相談してください。