1歳1ヶ月で始めること

  1. 子ども靴サイズアップ 足の成長に合わせた靴選び。

よちよち期 必須のやること 23項目(全96) 必須のアイテム 29カテゴリ(全119) 発達 11項目

この月で一区切りの必須やること 1件。 新しく必要になるアイテム 2カテゴリ。 この月で卒業するアイテム 1カテゴリ。

1歳1ヶ月に必要なもの一覧(おすすめ商品つき)→

1歳1ヶ月の離乳食(離乳完了期)

離乳完了期(12〜18ヶ月)の続きの月です。 回数は1日3回 + 必要に応じて間食1〜2回、固さは歯ぐきでかめる固さ(肉だんご程度)が目安です。

1食あたりの目安量
穀類軟飯 90g 〜 ご飯 80g
野菜・果物40〜50g
魚15〜20g
肉15〜20g
豆腐50〜55g
卵全卵1/2〜2/3
乳製品100g
調味料うす味を基本に
おかゆ軟飯〜ご飯(米:水 = —)

1歳1ヶ月に作れるレシピ(54品)

離乳完了期のレシピ一覧 →

この時期に必要なもの(主なもの8件 / 全10件)

量は目安です。食べる量には個人差があり、進め方は健診やかかりつけの小児科の指示が優先します。 進め方の全体像は離乳完了期の進め方にまとめています。

1歳1ヶ月のポイント

1歳1ヶ月は歩き始める子が増え、生活の場が「床の上」から「部屋の中全体」へ広がる月です。一語文(「まんま」「ブーブー」)で要求を伝え、簡単な指示(「ちょうだい」)に応じるようになります。食事は離乳完了期で、幼児食へ移る準備が進みます。

歩き始めの安全

歩き始めは転びやすく、転ぶ先に角や段差があるかで怪我の程度が変わります。室内ではコーナーガードとマット、階段の上下に階段用ゲート。外では必ず手をつなぐか、迷子防止リュックを使う家庭もあります。駐車場と道路では抱き上げるのが確実です。

靴の選び方

外で歩くようになったらファーストシューズを履かせます。つま先に5mm程度の余裕があり、かかとが固定され、足の甲で留められるものが一般的な目安です。この時期は3ヶ月でサイズが変わることがあるので、数ヶ月ごとに足長を測り直します。

食事:完了期から幼児食へ

1日3回の食事と補食1〜2回が定着し、食事の時間に家族と同じテーブルで食べることが生活の中心になります。歯ぐきで噛める固さを基本に、奥歯が生えるまでは大きな肉や繊維の多い野菜は小さく切ります。自分で食べたがるので、練習用スプーンと、すくいやすい縁のある食器を使います。詳しくは離乳完了期の進め方に。

ことばの育て方

一語文の時期は、子どもが指さした物の名前を大人が言葉にして返すのが一番の積み重ねになります。「ブーブー」と言ったら「車だね、赤い車だね」と広げて返す形です。絵本は同じものを繰り返し読むほうが言葉が入ります。

歯みがき

前歯が上下4本ずつそろってくる頃で、寝る前の仕上げ磨きを習慣にします。ベビー歯ブラシを本人に持たせ、仕上げは大人が別の歯ブラシで。歯ブラシをくわえたまま歩くと転倒時に危険なので、座らせて磨きます。

よくある困りごと

※歩行や言葉の目安には幅があります。1歳半健診やかかりつけ医で相談できます。

1歳1ヶ月の発達の目安(11項目)

※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。

身体(4件)

認知(2件)

社会性(1件)

言語(2件)

摂食(2件)

1歳1ヶ月の1日のリズム(離乳完了期)

時刻内容
7時ごろ朝食(1回目)
10時ごろ間食
12時ごろ昼食(2回目)
15時ごろ間食
18時ごろ夕食(3回目)+牛乳

授乳・食事のリズムの一例です。生活に合わせてずらして構いません。

1歳1ヶ月にやること

この月から始めること(1)

この月で一区切りになること(1)

最近始まって続けること(必須 4)

歯磨き習慣離乳食完了期(パクパク期)食事リズム作り室内の動線安全化

やること全96項目(必須23)の一覧は各項目のページから。

1歳1ヶ月に必要なもの

この月から新たに必要になるもの(2)

この月で卒業するもの(1)

ファーストシューズ

1歳1ヶ月に必要なもの一覧(全119カテゴリ・おすすめ商品つき)→

1歳1ヶ月の前後で変わること

これから(次の変化)

ここまで(最近の変化)

変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。

よくある質問

1歳1ヶ月でやることは?

子ども靴サイズアップが1歳1ヶ月から始まります。続けることはおむつ替えなど22項目。

1歳1ヶ月に必要なものは?

上履き・幼児靴など2カテゴリがこの月から新たに必要になります。卒業するのはファーストシューズ。

1歳1ヶ月の発達の目安は?

簡単な指示に従う・親の真似・幼児食への移行・一語文・単語が少しずつ増えるなど11項目を目安にしています。個人差が大きいので、心配なときは健診や小児科で相談してください。