1歳(生後12ヶ月)の赤ちゃん|必要なもの・やることまとめ

1歳の発達の目安(11項目)

※赤ちゃんの発達には個人差があります。目安と違っても問題はなく、心配なときは健診や小児科で相談してください。

身体（4件）

• コップを持つ

  両手でコップを持って飲める。

• 一人歩き

  数歩歩けるようになる。

• 数秒立つ ややゆっくり

  支えなしで数秒立てる。

• 最初の一歩 ややゆっくり

  支えなしで一歩踏み出す。

認知（2件）

• 指差し(欲求)

  欲しいものを指で示す。

• 簡単な指示に従う

  「ちょうだい」「バイバイ」に応じる。

社会性（2件）

• パチパチ

  真似して手を叩く。

• 親と他人の区別

  親とそうでない人を明確に区別する。

言語（2件）

• 一語文

  「マンマ」「ワンワン」などの単語使用。

• 初語

  「ママ」「ブーブー」など意味のある言葉が出る。

摂食（1件）

• 離乳食完了

  3回食+おやつが定着する家庭が多い。

1歳の1日のリズム（離乳完了期）

授乳・食事のリズムの一例です。生活に合わせてずらして構いません。

1歳にやること

この月から始めること（18）

• 歯磨き習慣 必須 日常ケア

  毎日の歯磨きと仕上げ磨きの習慣化。

• フッ素塗布 選択 日常ケア

  歯科でのフッ素塗布。

• お絵かき 推奨 発達促進

  クレヨン・色鉛筆でお絵かき。

• ブロック遊び 推奨 発達促進

  積み木・ブロックで遊ぶ。

• 型はめ遊び 推奨 発達促進

  形をはめるおもちゃ。

• ダンス・体操遊び 選択 発達促進

  音楽に合わせて体を動かす。

• 水遊び 選択 発達促進

  夏の水遊び。

• 砂遊び 選択 発達促進

  砂場・砂のおもちゃでの遊び。

• 初誕生日(1歳) 推奨 イベント

  選び取り・一升餅などの祝い。

• きょうだい準備 選択 イベント

  2人目以降を迎える準備。

• 離乳食完了期(パクパク期) 必須 授乳・離乳食

  12〜18ヶ月の離乳食完了期。

• 食事リズム作り 必須 授乳・離乳食

  3食+おやつのリズム化。

• おやつ習慣 推奨 授乳・離乳食

  1歳以降のおやつの選び方。

• フォーク練習 推奨 授乳・離乳食

  自分でフォークを使う練習。

• 哺乳瓶卒業 推奨 授乳・離乳食

  哺乳瓶からの卒業をサポート。

• 1歳の予防接種 必須 健康管理

  MR・水痘・おたふくかぜ等。

• 1歳健診 必須 健康管理

  1歳児健診。

• 歯科検診 推奨 健康管理

  定期的な歯科健診。

この月で一区切りになること（19）

• おむつ交換台導入 選択 — 腰痛対策としてのおむつ交換台。必要性と卒業時期。
• 触感おもちゃ 推奨 — いろんな触感に触れる。
• ベビーマッサージ 選択 — 触れ合いと発達促進。
• ベビーヨガ 選択 — 親子で楽しむヨガ。
• 鏡遊び 選択 — 赤ちゃん用ミラーを使った遊び。
• 月齢フォト 選択 — 毎月の記念撮影。
• 母乳育児 必須 — 授乳・搾乳・母乳パッドなどの準備。
• 食物アレルギー観察 必須 — 初めての食材導入時のアレルギー観察。
• コップ飲み練習 推奨 — スパウトやマグを使ったコップ飲み練習。
• ストロー飲み練習 推奨 — ストロー飲みの練習。
• ミルク育児 選択 — 粉ミルク・哺乳瓶の選び方と調乳。
• 混合育児 選択 — 母乳とミルクの混合スタイル。
• ミルクのストック 推奨 — 粉ミルク・液体ミルクの備蓄。
• 寝間着の準備 推奨 — スリーパー・寝間着の選定。
• SIDS対策 必須 — 寝具・寝姿勢の見直し。
• ベビーベッドの安全 必須 — 落下防止・固定の確認。
• お湯温度の管理 推奨 — 湯温計を使った安全な入浴。
• ベビーモニター 推奨 — 別室で寝かす際の見守り。
• 入眠用ホワイトノイズ・音楽 選択 — ホワイトノイズ機・オルゴール。

最近始まって続けること（必須 3）

ファーストシューズ室内の動線安全化誤飲対策

やること全117項目（必須29）の一覧は各項目のページから。

1歳に必要なもの

この月から新たに必要になるもの（23）

• トレーニングマグ・コップ 必須 — ストロー・スパウト・コップへの移行用。 （目安 1,000円〜3,000円）
• お食事エプロン 必須 — 離乳食・食事時の汚れ防止。 （目安 800円〜3,000円）
• 離乳食用食器 必須 — プレート・お椀・ボウルのセット。 （目安 1,500円〜5,000円）
• 子ども用歯ブラシ 必須 — 幼児用の歯ブラシ。 （目安 300円〜1,000円）
• 練習用スプーン — 自分で食べるための持ちやすいスプーン。 （目安 500円〜1,500円）
• 練習用フォーク — 自分で食べるための安全なフォーク。 （目安 500円〜1,500円）
• 子ども用歯磨き粉 — フッ素入りやフレーバー付きの子ども用歯磨き粉。 （目安 500円〜1,500円）
• 幼児用コップ — 練習用の通常のコップ。 （目安 500円〜1,500円）
• やわらかブロック — 1歳前後向けのやわらかブロック。 （目安 1,500円〜5,000円）
• ブロック(レゴ等) — 2-3歳以降の組み立てブロック。 （目安 3,000円〜15,000円）
• ベビー用クレヨン — 口に入れても安全なクレヨン。 （目安 800円〜3,000円）
• 型はめおもちゃ — 形を識別してはめ込むおもちゃ。 （目安 1,500円〜5,000円）
• 木製積み木 — 1歳半以降の積み木。 （目安 3,000円〜10,000円）
• おやつケース — おやつを持ち運ぶケース。 （目安 800円〜2,000円）
• ぬいぐるみ・人形 — 情緒発達を促すぬいぐるみ。 （目安 1,500円〜6,000円）
• 1歳誕生日ケーキ(離乳食ケーキ) — 離乳食でも食べられるケーキ。 （目安 2,000円〜5,000円）
• ビニールプール — 庭・ベランダで使う簡易プール。 （目安 2,000円〜6,000円）
• 一升餅 — 1歳の一升餅セット。 （目安 3,000円〜8,000円）
• 出産祝いギフトセット — 出産祝い・内祝い用の詰め合わせ。 （目安 3,000円〜15,000円）
• 子ども用デンタルフロス — 子どもの歯間ケア用フロス。 （目安 500円〜1,500円）
• 砂遊びセット — 砂場・砂浜で使うバケツやスコップ。 （目安 800円〜3,000円）
• 袴ロンパース — お祝い用の袴風ロンパース。 （目安 2,000円〜6,000円）
• 誕生日飾り付けセット — 誕生日のバルーン・ガーランド等。 （目安 1,500円〜5,000円）

この月で卒業するもの（32）

ベビーベッド用マットレス哺乳瓶哺乳瓶の乳首哺乳瓶ブラシスリーパージョイントマット・プレイマットベビーモニター携帯用おむつ替えシート湯温計粉ミルクおむつ替えシート授乳クッション母乳パッドストローマグスパウトマグベビーパジャマベビーベッド哺乳瓶(ガラス製)哺乳瓶(プラスチック製)哺乳瓶消毒器幼児パジャマ授乳ケープ授乳ブラホワイトノイズ機ベビーオイル液体ミルクおむつ替え台ミルクストッカー月齢フォト用シート・グッズ触感・布絵本調乳ポット赤ちゃん用ミラー

1歳に必要なもの一覧（全146カテゴリ・おすすめ商品つき）→

1歳の前後で変わること

これから（次の変化）

• 1歳1ヶ月（1ヶ月後）: やること 子ども靴サイズアップが始まる。 必要になるもの 上履き・幼児靴。 発達の目安に しゃがむ・ボールを転がす・単語が少しずつ増えるが加わる。
• 1歳2ヶ月（2ヶ月後）: 発達の目安に 「どうぞ」のやりとり・後ずさり・知っている単語がいくつかが加わる。
• 1歳3ヶ月（3ヶ月後）: 発達の目安に 5語以上の語彙・スプーン使用・上手に歩くが加わる。

ここまで（最近の変化）

• 生後11ヶ月（1ヶ月前）: ファーストシューズが始まった。 ファーストシューズが必要になった。 パチパチ・初語・数秒立つが見られるようになった。
• 生後10ヶ月（2ヶ月前）: 人見知りピーク・低い段差を超える・名前を呼ばれて振り向くが見られるようになった。
• 生後9ヶ月（3ヶ月前）: 9-10ヶ月健診・離乳食後期(カミカミ期)・スプーン練習・夜間ミルク卒業が始まった。 お食事エプロン・トレーニングマグ・コップ・離乳食用食器・ベビーフード(瓶・パウチ)が必要になった。 「ダメ」への反応・つかまり立ち・バイバイの仕草が見られるようになった。

変化の無い月は、前の月のやること・持ち物をそのまま続けます。先の準備は「これから」の項目から。