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月齢から「やること」と「必要なアイテム」がわかる

バナナの離乳食|いつから・形状・調理法

フォーク・スプーンの背でつぶす→3〜5mm角→8mm〜1cm角→持ちやすい大きさへ。

食べられる時期 離乳初期(5ヶ月)から

期別の調理形状

期 月齢 調理・形状
離乳初期 生後5〜6ヶ月 フォークやスプーンの背でなめらかにすりつぶす
離乳中期 生後7〜8ヶ月 約3〜5mm角に切る
離乳後期 生後9〜11ヶ月 約8mm〜1cm角に切る
離乳完了期 生後12〜18ヶ月 皮をむいて、持ちやすい大きさに

調理のコツ

加熱不要で扱いやすい。冷凍は皮をむいてラップに包むと変色を防げる。

栄養メモ

糖質とカリウムが豊富。エネルギー補給におやつとしても使えます。

本ページは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考に編集しています。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから試してください。