のりの離乳食|いつから・形状・調理法
焼きのりを細かくちぎるかもみのりにして、汁気のあるものに混ぜて与えます。
食べられる時期 離乳中期(7ヶ月)から 🩸 鉄分豊富
期別の調理形状
調理のコツ
そのままだと口の中や上あごに貼りつくので、おかゆや汁物に混ぜて湿らせてから与えます。
栄養メモ
鉄を多く含みます。少量で風味がつくため食べムラのときにも使えます。
本ページは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考に編集しています。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから試してください。