ツナ水煮缶の離乳食|いつから・形状・調理法
水煮(食塩不使用)を選び、汁気をきってほぐし、期に応じて細かくほぐす→粗くほぐすと進めます。
食べられる時期 離乳中期(7ヶ月)から 🩸 鉄分豊富 ⚠️ アレルゲン注意
魚介類のアレルギーに注意し、少量から試してください
期別の調理形状
調理のコツ
必ず油漬けではなく水煮を選びます。食塩不使用のものが安心。開封後は使い切ってください。
栄養メモ
鉄を多く含みます。缶詰なので常備でき、下処理がほとんど要りません。
本ページは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考に編集しています。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから試してください。