Name: じゃがいものマッシュ
Total time: 15 min
Yield: 小皿1杯
Ingredients: じゃがいも 1/4個; お湯またはだし汁 適量

対応期 離乳初期・離乳中期 調理時間 約15分 分量 小皿1杯

材料

作り方

パサつきやすいので水分を多めにのばす。冷凍は食感が変わりやすいので作り置きより都度調理が無難。

離乳初期（生後5〜6ヶ月）・離乳中期（生後7〜8ヶ月）向けです。離乳初期は1日1回、なめらかにすりつぶした状態（ポタージュ状）が目安で、口の動きは「口を閉じて取り込み・飲み込みができるようになる」段階です。

冷凍には向きません。作ったその日のうちに食べきります。残った分は冷蔵しても、翌日に持ち越さず捨てるのが安全です。

離乳初期（生後5〜6ヶ月）からが目安です。なめらかにすりつぶした状態に仕上げます。離乳中期まで形状を変えながら使えます。

冷凍には向きません。食感が変わるため、1回分ずつ作って食べきります。

このレシピの分量は小皿1杯です。調理時間は約15分。

本レシピは厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」を参考にした目安です。アレルギーの心配がある食材は主治医に相談してから始めてください。