お宮参り|いつから・やり方・必要なもの

お宮参りはいつ?時期と準備リスト

お宮参りは赤ちゃんが初めて氏神様に参拝する伝統行事。男子は生後31日目、女子は32日目が伝統的な目安ですが、現代では 生後1ヶ月前後の体調が良い日 を選ぶ家庭がほとんどです。真夏・真冬は赤ちゃん優先で生後2〜3ヶ月にずらしてもOK。

準備リスト

• 祝着・初着: 男児は熨斗目模様の黒・紺・白系、女児は友禅染の赤・ピンク系が伝統。レンタルが主流(5,000〜15,000円)
• 赤ちゃんの肌着: 初着の中に着る白の肌着
• ベビードレス: 洋装の場合。退院時に着たものを再利用するケース多い
• 親の服装: 母はスーツ・ワンピース、父はスーツ。和装なら訪問着
• 初穂料: 5,000〜10,000円が相場。のし袋に「初穂料」と表書き
• 写真スタジオ予約: 当日の前撮り or 後日撮影が定番。土日は混む

当日の流れ

1. 神社で受付・初穂料を渡す
2. 御祈祷(20〜30分)
3. 家族写真の撮影
4. 食事会(省略してOK)

注意点

• 赤ちゃんは月齢的に首がすわっていない時期なので、抱っこ補助を要する
• 授乳室・おむつ替えスペースを事前確認
• 当日 38℃ 以上の発熱・体調不良時はためらわず延期

※地域・宗派により慣習が異なります。地元の神社で事前確認を。